Weitere Aktivitäten

Eine wunderbare Sache, die ich mit viel Liebe und voller Herzenslust betreibe, sind meine Münchner Workshops und Frauengruppen rund um das Thema „Weiblicher Körper und Selbstwert“. Es ist mir schon lange ein Anliegen, dass Frauen sich nicht mehr länger selbst sabotieren, indem sie gegen ihren Körper und ihr Aussehen kämpfen.

Bei unseren Treffen untersuchen wir, warum Frauen lebenslänglich „abnehmen müssen“ und was es für unser Selbstbewusstsein bedeutet, wenn wir unseren Körper ablehnen. Wir finden heraus, was wir tun können, um uns mit unserem Körper auszusöhnen und in unserer Haut wieder zu Hause zu fühlen. Natürlich geht es auch ums Essen, um Sex und um die Männer; und es ist auch durchaus gestattet, abzunehmen – allerdings bestimmt nicht durch Diätrezepte und Sportempfehlungen. Stattdessen biete ich Ihnen verschiedene Techniken zur Selbsthilfe an, mit deren Hilfe man als Erstes negative Denk- und Glaubensmuster angehen kann und wieder zur eigenen Kraft findet.

Jede Gruppe trifft sich sechs- bis achtmal, meist im Wochenrhythmus, in München. Bitte schreiben Sie mir, wenn Sie an einer Teilnahme Interesse haben, dann informiere ich Sie über die nächsten Starttermine: sj@mondkalender-janschitz.de